Siete al mare e mangiate pesce? Alcune regole da seguire

In estate, di solito, mangiamo più pesce. Attenzione, perchè alcuni crostacei come i gamberi, l’aragosta e il granchio contengono colesterolo. Il pesce spada e il tonno, invece, possono contenere livelli alti di tossine industriali, non mangiateli più di tre volte a settimana.

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In summer we are more used to eat seafood. Be careful because [...]