Scritto da Mattia Nicoletti in Pillole quotidiane
Una cura magica per il raffreddore non esiste, tuttavia per mantenere il nostro sistema immunitario in ottima forma possiamo aggiungere alla nostra dieta alcuni alimenti:
- le sardine. Sono ricche di vitamina D che aumenta la capacità dei globuli bianchi di combattere le infezioni;
- il succo di papaya e carota. Il beta-carotene rende i globuli bianchi più aggressivi, [...]
Scritto da Mattia Nicoletti in Pillole quotidiane
Bere acqua con dell’aglio irrora la bocca consente di combattere infezioni come il mal di gola causato dai batteri e dalla bile.
L’aglio è infatti uno dei più vecchi rimedi per curare alcuni nostri problemi di salute. Riduce la pressione sanguigna e soprattutto rinforza il sistema immunitario. E’infatti uno dei motivi per cui si pensa che [...]
Scritto da Mattia Nicoletti in Pillole quotidiane
L’aglio è molto efficace nel combattere batteri e parassiti. Quando schiacciate o tagliate l’aglio si libera un principio attivo, l’Allicina, una sorta di antibiotico capace di privare batteri delle sostanze di cui hanno bisogno per sopravvivere.
***
The garlic is highly effective at fighting off bacteria… yeast… and even some parasites.
When you crush [...]
Scritto da Mattia Nicoletti in Pillole quotidiane
Alcuni cibi possono migliorare la vostra vita sessuale. Le mele rinfrescano l’alito, l’aglio migliora la circolazione, i fichi e le banane contengono il cromo aminochelato che aumenta il desiderio.
***
There is evidence that certain foods can lead to a better sex life. Apples help freshen your breath, plus garlic can increase blood flow, which [...]
Scritto da Mattia Nicoletti in Pillole quotidiane
Pensate alle spezie come a delle medicine. La cannella riduce il livello glicemico nel sangue e abbassa il colesterolo. Lo zenzero mantiene bassa la pressione, combatte i dolori dell’artrosi ed è anti-cancerogeno. L’aglio preserva la salute del cuore controllando il colesterolo e insieme al pepe di Cayenna e la paprika aiuta la circolazione.
***
Think [...]
Scritto da Mattia Nicoletti in Pillole quotidiane
In estate dormite più a lungo e rafforzate il vostro sistema immunitario inserendo nella vostra dieta:
- Sardine, ricche di vitamina D che aiuta la capacità dei globuli bianchi di combattere le infezioni.
- Succo di carote e papaya. Le carote aumentano l’aggressività dei globuli bianchi grazie al beta-carotene, la papaya ha un alto quantitativo di vitamina [...]