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raffreddore

23.4.2012

Qualche rimedio per alleviare l’allergia da polline

Scritto da in Pillole quotidiane

La presenza dei pollini nell’aria genera in noi una serie di sintomi come la congestione nasale, starnuti, tosse e anche occhi lucidi. Ci sono tuttavia dei metodi olistici per alleviare gli effetti delle allergie da polline.
Prima di tutto lavatevi i capelli alla fine della giornata per eliminare i pollini in modo da non trasferirli sul [...]


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24.10.2011

Prendere freddo non fa venire il raffreddore

Scritto da in Pillole quotidiane

Durante i mesi invernali possiamo ammalarci ma non perché siamo stati al freddo e al gelo.
Le ragioni sono altre. I virus del raffreddore e dell’influenza sono trasmessi infatti da persona a persona attraverso il contatto o quando spesso tendiamo a radunarci in luoghi chiusi quando è freddo e piovoso. inoltre in casa con il riscaldamento [...]


21.9.2011

Sfidate il freddo per combattere il raffreddore

Scritto da in Pillole quotidiane

Non importa quanto sia bassa la temperatura d’inverno ma ogni giorno si dovrebbe fare una camminata all’aria aperta. L’esercizio fisico favorisce la circolazione delle cellule immunitarie all’interno del corpo e una ricerca stabilisce che camminare in inverno 30 o 45 minuti al giorno per 5 giorni alla settimana può diminuire del 50% i giorni di [...]


9.4.2011

Alleviare i sintomi del raffreddore

Scritto da in Pillole quotidiane

Non c’è nessuna magica cura per il raffreddore. E’ infatti causato da un virus che sfortunatamente non può essere curato con l’antibiotico. Il meglio che si può fare è riposarsi molto nella speranza che il sistema immunitario combatta il virus nel minore tempo possibile. Tuttavia è possibile alleviare i sintomi nei seguenti modi:

- Usare uno [...]


8.4.2011

Lavatevi bene le mani per evitare il raffreddore

Scritto da in Pillole quotidiane

Il migliore modo in assoluto per proteggervi dal raffreddore è lavarsi bene le mani. Si potrebbe pensare che l’atto di lavarsi le mani sia istintivo, ma credeteci o meno c’è un modo corretto e una tecnica per farlo che pochi di noi seguono.

Usate l’acqua molto calda e il sapone, e poi strofinate le mani sul [...]


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