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12.4.2011

Maratona di Milano ……arrivata!

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Esperienza bellissima sono stata trattata come una top runners è stato stupendo dlla conferenza stampa alla partenza in prima griglia con i top, non ho fatto il mio personale, ma mi sento molto soddisfatta di averla chiusa in 3,14,  nessuno si aspettava una temperatura di 30 gradi,un  caldo infernale già dai primi Km, ho bevuto  [...]


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8.4.2011

MARATONA DI MILANO

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Ecco ci siamo domani mattina si parte per Milano, dopo un anno affronterò di nuovo una maratona, dopo the run mi sono calmata con le gare ero esausta, mi sono presa un bel riposo , forse è per questo che mi sento decisamente proccupata, non mi aspetto nessun miglioramento spero solo

di riuscire a rimanere nelle 3,10, [...]


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4.3.2011

ROMA-OSTIA

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1,27,24  no non è un terno sulla ruota di Roma , ma  è il tempo  che ho impiegato a fare  i 21 km della famosa roma-ostia, che bello (oddio) ,la notte prima non ho dormito per la tensione , era  la prima mezza maratona dopo tanto tempo  e partire nella griglia dei top runner insieme ad Anna [...]


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17.1.2011

aspettando la Roma- Ostia

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Finite le gare del circuito   in giro per l’Italia ,mi sono  presa  un pò di riposo dalle gare della mia città, mi sono accorta di essere troppo stressata dal dovermi alzare presto la domenica mattina, la tensione pre-gara l’alimentazione, mi specchiavo e vedve il mio viso stanco, spento, il 2009 e 2010 sono stati due anni troppo [...]


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10.12.2010

the run

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Ieri per via del lavoro  non sono riuscita a vedere  the run alle 19,45, però sono riusciuta a vedere la replica alle 23,30, mi ero dimenticata dell’episodio del treno  e che ci ho passato 8 ore , sono partita da Roma alle 13,00 e sono arrivata a Pisa circa alle  22,00, mi dispiace per i ragazzi [...]


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24.11.2010

allenamenti

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Dopo un po di giorni che non correvo per colpa della pioggia e della mia pigrizia! Lunedi ho iniziato a correre ho fatto 16 km che bello ricomincio ad assaporare i medi, ieri altri 16 km stasera mi riposo facendo 12  400 veloci e domani voglio fare 18 km, non velocissimi mi accontento di 4,30- 4,40 [...]


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8.11.2010

la maratona

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Dopo tanto tempo Sabato ho provato a fare un medio quindi ho corso 20 km non sapevo come avrebbero reagito le mie gambe dopo i 15 km cosi ho deciso di partire da casa del mio fidanzato al Torrino per arrivare zona Boccea dove avevo lasciato la mia macchina , nell’intento che se mi fossi [...]


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5.11.2010

reality

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Cavolo che strano vedermi in televisione che faccia  strana quante smorfie ma che parlata  romanaccia oh mio Dio! Brusson bella , che fatica arrivare in cima alla montagna mi ricordo che già da li ho iniziato la mia sfida con il Gladiatore e Spritz! ah ah ah ah ah, che  risate  il Gladiatore mi chiedeva di aspettarlo ed io si [...]


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27.10.2010

decima tappa fidenza

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E’ finita questa è la parola che mi veniva in mente mentre correvo sotto il cielo grigio di  Fidenza minaccioso di pioggia , tutti i 10 Km corsi insieme alla vincitrice del circuito Paola Sanna arrivo mano nella mano , le mie gambe erano stanche mi ricordo bene l’ultimo Km mi voltavo dietro perchè sapevo che avevo molto [...]


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22.10.2010

i miei compagni di avventura

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So che mi mancheranno i miei compagni , il simpatico e sorridente  Gladiatore detto anche Cicerone un pozzo di saggezza e cultura; l’affascinante Sprintz un marito e papà modello dalla battuta facile; il permaloso e brontolone Wolfam,una persona  piena di estro e fantasia;  il maschietto più Giovane Beep Beep , sempre su di giri;  e che dire [...]


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